Comments on: La dieta definitiva http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/ el sitio donde puede ocurrir cualquier cosa. Wed, 08 Feb 2012 14:16:35 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 By: Carol http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-76735 Carol Fri, 23 Jul 2010 02:04:31 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-76735 lo dificil no es hacer dieta, sino mantenerte y lograr cambiar los hábitos alimenticios que tenemos, eso es lo más difil de lograr. lo dificil no es hacer dieta, sino mantenerte y lograr cambiar los hábitos alimenticios que tenemos, eso es lo más difil de lograr.

]]> By: Tyorl http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74948 Tyorl Wed, 24 Mar 2010 13:22:46 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74948 A ver si es verdad que nos llamas, que casi nos hemos olvidado de tu cara. :-D A ver si es verdad que nos llamas, que casi nos hemos olvidado de tu cara. :-D

]]> By: mimetist http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74947 mimetist Wed, 24 Mar 2010 09:05:25 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74947 Juer, pues 12 kilakos son unos cuantos!! A mi madre también le han diagnosticado eso, pero no la han puesto a dieta (todavía, por que falta sí que le va haciendo xD). El viernes os llamo sin falta!! :) Juer, pues 12 kilakos son unos cuantos!!
A mi madre también le han diagnosticado eso, pero no la han puesto a dieta (todavía, por que falta sí que le va haciendo xD).

El viernes os llamo sin falta!! :)

]]> By: Javi http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74933 Javi Tue, 23 Mar 2010 11:45:24 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74933 Por cierto aún asi Bebiendo y de vez en cuando saltandome la dieta he bajado 12 kilos....... Por cierto aún asi Bebiendo y de vez en cuando saltandome la dieta he bajado 12 kilos…….

]]> By: Javi http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74932 Javi Tue, 23 Mar 2010 11:44:18 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74932 Hola mimetist, solo decirte que yo sigo una dieta de 1500-1600 calorias x eso es mejor ir a un endocrino a mi haciendome pruebas me han sacado que tengo hipotiroidismo y es x lo q sino sigo una dieta engordo, tu me conoces y sabes como bebo alcohol claro, eso tb engorda pero la ultima vez q he ido a consullta me dió una tabla con alimentos q puedo comer y las calorias que tienen para q yo mismo calcule y vea lo q como. Esta claro q una dieta sino haces ejercicio o simplemente andar todos los dias 45 min lo mas rapido q se pueda no haces nada......... Por cierto cuando termines examenes y tengas un finde libre o que estes x aquí tenemos que qeudar a tomar algo ok? Hola mimetist,

solo decirte que yo sigo una dieta de 1500-1600 calorias x eso es mejor ir a un endocrino a mi haciendome pruebas me han sacado que tengo hipotiroidismo y es x lo q sino sigo una dieta engordo, tu me conoces y sabes como bebo alcohol claro, eso tb engorda pero la ultima vez q he ido a consullta me dió una tabla con alimentos q puedo comer y las calorias que tienen para q yo mismo calcule y vea lo q como.
Esta claro q una dieta sino haces ejercicio o simplemente andar todos los dias 45 min lo mas rapido q se pueda no haces nada………
Por cierto cuando termines examenes y tengas un finde libre o que estes x aquí tenemos que qeudar a tomar algo ok?

]]> By: tanos http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74926 tanos Tue, 23 Mar 2010 05:47:52 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74926 ah muchas gracias! ya me he puesto a investigar mas, y sobre alimentos saludables y sus propiedades para mas o menos saber como combinarlos. y creo que lo de ir con un doctor, tienes razon. gracias! ah muchas gracias!
ya me he puesto a investigar mas, y sobre alimentos saludables y sus propiedades para mas o menos saber como combinarlos.

y creo que lo de ir con un doctor, tienes razon. gracias!

]]> By: mimetist http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74904 mimetist Mon, 22 Mar 2010 11:08:02 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74904 Hola Tanos, saltarse comidas desde luego no es nada saludable, mucho menos si te pasas días enteros sin comer adecuadamente. El problema de la dieta es bastante complicado, lo mejor es acudir al médico para que te aconseje... en España para perder peso recomiendan dietas de unas 1800 - 2000 calorías con algo de ejercicio. Por otra parte, lo que "debes" hacer depende mucho de tu estado físico actual. Por ejemplo, si realmente tienes un problema de obesidad debes consultarlo con un especialista que te aconseje, ya que la dieta y el ejercicio físico controlado se hacen imprescindibles. Sin embargo, si sólo quieres "verte mejor", basta con cambiar algunos hábitos en tu vida diaria. Dejar de tomar algunos productos altos en hidratos de carbono, grasas saturadas y repletos de calorías (CocaCola, snacks y chocolates)... lo que no significa que haya que dejar de tomarlos para siempre, sino intentar tomar los mínimos posibles (Puedes sustituirlos por otros alimentos o bebidas más sanas: fruta o agua, por ejemplo). Hola Tanos,

saltarse comidas desde luego no es nada saludable, mucho menos si te pasas días enteros sin comer adecuadamente.

El problema de la dieta es bastante complicado, lo mejor es acudir al médico para que te aconseje… en España para perder peso recomiendan dietas de unas 1800 – 2000 calorías con algo de ejercicio.

Por otra parte, lo que “debes” hacer depende mucho de tu estado físico actual. Por ejemplo, si realmente tienes un problema de obesidad debes consultarlo con un especialista que te aconseje, ya que la dieta y el ejercicio físico controlado se hacen imprescindibles.

Sin embargo, si sólo quieres “verte mejor”, basta con cambiar algunos hábitos en tu vida diaria. Dejar de tomar algunos productos altos en hidratos de carbono, grasas saturadas y repletos de calorías (CocaCola, snacks y chocolates)… lo que no significa que haya que dejar de tomarlos para siempre, sino intentar tomar los mínimos posibles (Puedes sustituirlos por otros alimentos o bebidas más sanas: fruta o agua, por ejemplo).

]]> By: tanos http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74893 tanos Mon, 22 Mar 2010 03:17:41 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74893 no me di cuenta que ya tenia tiempo sin que comentaran , ay ya ni modo no me di cuenta que ya tenia tiempo sin que comentaran ,
ay ya ni modo

]]> By: tanos http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-74892 tanos Mon, 22 Mar 2010 03:12:38 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-74892 hola, me parece muy interesante tu blog, llegue hasta aqui despues de buscar las mejores dietas y formas de bajar de peso. creo que antes que nada antes de empezar a hacer alguna dieta o ejercicio hay que ir con la mentalidad de que no sera temporaneo, y lamentablemente muchos intentamos dietas o hacer ejercicio y luego lo dejamos. Lamentablemente estaba cayendo en una de las peores dietas que existe "La anorexia", lo bueno es que no llevo mas de 3 dias sin comer, y la verdad no quiero caer en eso por que se que despues no podre salir de eso tan facilemente y mucho menos consalud. es por eso que como loca me puse a investigar, por q quiero bajar de la forma mas sana posible para mi. Por mi parte seguire investigando, pero tengo unas dudas que tal vez podrian ayudarme y les agradeceria mucho: +Se que una parte muy importante es el ejercicio, pero en caso de que no haya mucho tiempo, podria reemplazarse con una maquina como "Vibro power" que mencionaron? claro que siempre que pueda hare ejercicio. +Alimentarse sanamente,podria usar varias dietas?, es decir dietas las cuales me ayuden a bajar la grasa, peor irlas rolando? o una semana hacer dieta y a la otra comer solo saludable? seguire investigando y ojala que me puedan aportar una dieta saludable y que funcione. Les agradeceria mucho si me ayudan,mas que nada por lo que mencione, no quiero caer en una enfermedad de esa gravedad, y se q es algo psicologico, pero de esta forma y otras trato de combatirla. + hola, me parece muy interesante tu blog,
llegue hasta aqui despues de buscar las mejores dietas y formas de bajar de peso.
creo que antes que nada antes de empezar a hacer alguna dieta o ejercicio hay que ir con la mentalidad de que no sera temporaneo, y lamentablemente muchos intentamos dietas o hacer ejercicio y luego lo dejamos.
Lamentablemente estaba cayendo en una de las peores dietas que existe “La anorexia”, lo bueno es que no llevo mas de 3 dias sin comer, y la verdad no quiero caer en eso por que se que despues no podre salir de eso tan facilemente y mucho menos consalud.
es por eso que como loca me puse a investigar, por q quiero bajar de la forma mas sana posible para mi.
Por mi parte seguire investigando, pero tengo unas dudas que tal vez podrian ayudarme y les agradeceria mucho:

+Se que una parte muy importante es el ejercicio, pero en caso de que no haya mucho tiempo, podria reemplazarse con una maquina como “Vibro power” que mencionaron? claro que siempre que pueda hare ejercicio.

+Alimentarse sanamente,podria usar varias dietas?, es decir dietas las cuales me ayuden a bajar la grasa, peor irlas rolando? o una semana hacer dieta y a la otra comer solo saludable?

seguire investigando y ojala que me puedan aportar una dieta saludable y que funcione.

Les agradeceria mucho si me ayudan,mas que nada por lo que mencione, no quiero caer en una enfermedad de esa gravedad, y se q es algo psicologico, pero de esta forma y otras trato de combatirla.

+

]]> By: sweety http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/comment-page-1/#comment-73578 sweety Fri, 12 Feb 2010 17:23:37 +0000 http://www.elrinconde.com/mimetist/2007/05/09/la-dieta-definitiva/#comment-73578 hola yo hace como 3 años que estoy con pastillas para adelgazar, realmente he bajado de peso pero ni bien intente dejarlas aumente radicalmente los kilos bajados. incluso los duplique. hoy estoy tomando pastillas otra vez xq he llegado a tener un sobrepeso de mas de 25 kilos. estoy intentando dejarlas lentamente pero cada vez q no las tomo me hincho, comienzo a retener liquidos y aumento kizas hasta 1 kilo x dia. yo antes era muy activa pero el sobrepeso me volvio sedentaria y muy vaga, lo admito. hoy no puedo ni haceer 10 minutos de ejercicio. alguien que me de un consejo? he probado todas las dietas y tratamientos existentes y nada me funciono a la hora de bajar de peso, solo las pastillas. hoy tendre unos 5 kilos de mas pero aun asi las kiero dejar ya q no kiero q mi cuerpo se acostumbre y termine en adiccion. algun consejo para empezar a bajar de peso, desintoxicarme de las pastillas y no volver a recuperar esos 25 kilos de mas? ayuda, por favor!!!!!!!!!!!!!!!! hola yo hace como 3 años que estoy con pastillas para adelgazar, realmente he bajado de peso pero ni bien intente dejarlas aumente radicalmente los kilos bajados. incluso los duplique. hoy estoy tomando pastillas otra vez xq he llegado a tener un sobrepeso de mas de 25 kilos. estoy intentando dejarlas lentamente pero cada vez q no las tomo me hincho, comienzo a retener liquidos y aumento kizas hasta 1 kilo x dia. yo antes era muy activa pero el sobrepeso me volvio sedentaria y muy vaga, lo admito. hoy no puedo ni haceer 10 minutos de ejercicio. alguien que me de un consejo? he probado todas las dietas y tratamientos existentes y nada me funciono a la hora de bajar de peso, solo las pastillas. hoy tendre unos 5 kilos de mas pero aun asi las kiero dejar ya q no kiero q mi cuerpo se acostumbre y termine en adiccion. algun consejo para empezar a bajar de peso, desintoxicarme de las pastillas y no volver a recuperar esos 25 kilos de mas? ayuda, por favor!!!!!!!!!!!!!!!!

]]>